PAUTES DE SALUT
És molt recomanable la realització de mamografies i és el missatge més
important a recordar, segons la Dra. Sandhya Pruthi, metgessa de la clínica de
mames. La revista JAMA acaba de publicar noves pautes segons edat:
-
Les
dones entre 40 i 45 anys haurien de tenir la oportunitat de fer-se una
mamografia a l’any.
-
En
dones de més de 45 anys és recomana molt fer revisions regularment.
-
La franja
d’edat entre 45 i 54 s’ha de realitzar una mamografia a l’any.
-
En
dones majors de 55 es recomana fer una mamografia cada dos anys.
-
En
dones majors a 70 anys es realitzen mamografies únicament a les que gaudeixen
de bona salut.
 |
| Clica en aquesta imatge per a més informació:
El
grup de prevenció del càncer del PAPPS destaca 10 recomanacions: la prolongació
de la lactància materna dels sis mesos a l’any depenent de les possibilitats, tenir
una alimentació variada seguint la dieta mediterrània, mantenir un pes adequat,
fer exercici de manera regular, evitar consumir alcohol, evitar la teràpia
hormonal substitutiva de la menopausa, conèixer i explicar al metge de família
antecedents familiars en cas de que siguin rellevants, acudir ràpidament a la
consulta en cas de detectar alguna anomalia, realitzar mamografies periòdiques
en dones a partir de 50 anys i, per últim, consultar els dubtes amb el metge.
|
 |
| Clica en aquesta imatge per a més informació: |
Segons l’AECC, existeixen factors de risc que s’han d’intentar detectar
tant a través de mamografies i autoexploració (davant del mirall i a través de
palpació):
-
Al
mirall, han d’estar els braços relaxats per tal d’observar la simetria i la
uniformitat de les mames, a continuació s’han de col·locar els braços darrere
del cap per examinar la desviació dels mugrons i veure si segreguen algun
líquid. Per últim, s’han d’estirar els braços a munt per veure si hi ha
diferències de mida i si existeixen bonys a les axil·les.
-
La
palpació s’ha de realitzar estirada sobre una superfície plana i s’ha de
col·locar el braç del costat del pit que s’explorarà darrere del cap, la mà
contrària sobre la mama i realitzar massatges circulars amb els dits exercint
una petita pressió i començant per la part més allunyada del mugró.
L’Institut Català d’Oncologia (ICO) recomana que
en cas de detectar alguna anomalia és imprescindible acudir al metge per a
realitzar una millor observació i per a que valori la situació i optar pels
procediments més adequats per a la pacient. És important detectar el càncer de
mama amb temps per a poder optar a realitzar més tractaments i menys agressius
 |
| Clica en aquesta imatge per a més informació: |
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada